遠離塑化劑，除了不用塑料袋裝熟食外，還要多喝水……
塑化劑有毒人們也已認識到，其毒性遠超三聚氰胺。但由于塑化劑的危害不像急性毒藥那樣明顯，因此往往容易被人們忽視。
比如，你的早餐，尤其是油條、雞蛋灌餅、熟肉類等有油脂的食物，不能用塑料袋裝，否則你就可能受到塑化劑的傷害！油脂性的、溫度高的食物接觸到塑料包裝后，塑化劑從塑料中遷移的量會增多，最終進入食物、進入人體。
除了不用塑料袋裝熟食之外，還要注意：
不用塑料袋保鮮果蔬
冰箱里的冷藏、冷凍食品應使用保鮮膜，而不要用普通的塑料袋代替。保鮮膜的特殊工藝和原料具備良好的透氣和保鮮性能，普通塑料袋達不到保鮮的目的。
塑料袋不放微波爐加熱
普通塑料袋、食品袋、保鮮膜盡量都不要用作微波爐加熱，否則其中的塑化劑在加熱過程中很容易揮發出來。微波加熱食物要選用標有“微波爐專用”的容器。
不用塑料瓶裝油
最好選用玻璃、陶瓷等器皿，裝盛食用油。
少用塑料容器長期存放食品
存放食品最好選擇玻璃、陶瓷等容器。避免食物與塑料容器長時間接觸，以降低塑化劑對人的影響。
少用塑料杯喝水
用塑料杯裝熱水、開水的時候，有毒的化學物質很容易溶解到水中。所以，最好不用塑料杯喝水。
當然，不用塑料杯喝水不是說不讓多喝水，實際上多喝水能夠幫助排出塑化劑。
對于小量的塑化劑，人體的內臟具有一定的解毒功能，通過代謝系統自行排出體外。但因為人體需要通過肝臟解毒，所以，如果長期地小量攝取，仍會對身體造成損害。
除了多喝水外，喝茶也有助排出塑化劑。
茶葉中富含茶多酚，多喝茶不僅可以抗氧化，而且可以幫助肝、腎臟排毒，增強塑化劑的排出。
作者：/發布日期：2018-5-2 17:10:00