人生有太多的辛酸、挫折，就算再多的糾結、矛盾，我們要學會調節自己。
學會理解，因為只有理解別人，才會被別人理解。
學會忍耐，因為事已成現實自己無法改變。
學會寬容，因為人生在世誰能無過呢，人無完人。
學會沉默，因為沉默是金。
學會說不，因為做不到的事不要強求，做自已力所能及的事。
學會觀察，因為大千世界無奇不有，只有眼觀其變，才能明辯是非。
學會忘記，因為只有忘記已經失去的才能立足當前，展望未來。
學會放棄，因為有的東西只能遠遠的欣賞。不是你的，就不要去追求，放棄是最好的選擇。
學會適應，因為任何條件下都要生存。
學會珍惜，因為現在得到的都是最美好的。
學會付出，因為只有付出才能得到回報，雖然付出與回報不總成比例。
學會克制，因為沖動往往會事得其返。
學會思過，這樣才能找到自己不足之處。
學會償試，因為只有這樣才能懂得人生的苦與樂。
學會改變，因為你不能改變別人，只有改變自己。
學會裝傻，因為人生難得糊涂。
學會快樂，因為只有開心度過每一天，活得才精彩。
學會知足，因為只有這樣才會覺得現在的生活是多么的美好，真所謂是知足常樂。
學會承受，因為在人生當中總是發生一些突如其來、讓人意想不到的事情，別無選擇，只是默默地承受，并勇敢地面對。
學會傾聽，因為聽取傾訴，是對她人的尊敬，也是對她人的一種解脫，也是一種安慰。
學會知而不言，因為言多必失。
學會自我解脫，因為只有這樣才能自我超越。
學會知難而進，因為這樣可以磨練自己的意志。
學會一分為二看事情，因為凡事不是以自己的目的為轉移。
學會一個人靜靜地思考，因為這樣才能讓自己清醒、明白。
學會從痛苦中堅強地爬出來，因為人是從坎坷中才茁壯成長。
學會珍愛生命，因為生命只有一次，為什么要等快要離開這個世界時才感到人生短暫呢。
學會用心去看世界，因為這樣才會看清人的本來面目。
學會拿得起來放得下，因為只有這樣才會重新開始新的起點。
學會轉移心情，因為只有這樣才會從悲傷掙扎出來，才會讓自己快樂起來。
學會向前看，因為生活節奏太快來不及回首。
學會堅韌不撥，因為只有這樣才會戰勝生活中好多困難。
學會渴望，因為只有這樣才能造就動力的源泉。
學會享樂，因為這是我的努力付出所收獲的成果。
學會奮斗，因為它是我美好人生的伴侶。
學會愛，因為愛可以給我力量，只有愛才能得到真正的幸福。

笑看昨天，珍愛今天，期待明天。
人生之路腳下走，生活之辛心間流。
風霜雪雨，傲骨寒霜，細心品味，感悟人生……別怕委屈、別怕困難，成長總是循序漸進的。
我們都懂得，一個好的心態是美麗人生的必備條件，細細品讀定然有所收獲，我們悄然成長著，在路上 。